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上午聊查拳，聊华国各门各派的功法。
吃午饭的时候聊到了“练”和“养”。
“人体凡是大的运动都是一种消耗，特别是用在格斗中的打斗方式，更是对人体生物能量的消耗，如果一个人经常是消耗大于补充，人衰老就特别快, 就会生病。”
“特别是打擂台赛，剧烈的消耗更加让人短命，与一般人们追求长寿是背道而驰的，像那些拳击格斗高手，四十多岁就一身是病，有的还常年卧床不起！”
周燊边吃边听，同时心里暗自点头。
这位李泰清大师, 能在北方武林圈里面盛名不衰，确实是有些东西的, 讲的东西都非常有道理。
“小周你练的是形意拳，形意拳我也专门去了解过，还跟形意拳大师李文彬认识，根据郭云深传尚云祥传李文彬的形意门内功绝学，要达到养练一体，应是从内向外的练。”
“先坚强人体内的五脏六腑，筋、骨、再到皮肤, 这种练功法, 与人体的新城代谢也是统一的。”
饭后，李泰清大师无私的向他传授了形意浑圆桩的修炼方法。
周燊不由得暗自想笑, 同时也是有些感慨。
曾经那位张真人要传他浑圆桩, 结果被他给拒绝了，没想到兜兜转转, 自己最终还是学会了。
“算起来, 时间也就过去了一个多月不到两个月, 为什么我却感觉已经很久很久了呢？”
“大概是因为, 这期间发生了太多太多了事情了吧。我从一个普普通通且濒临死亡的都市打工人, 如今变成了一个武林高手, 感觉就像是做梦一样！”
等传完浑圆桩后，李泰清大师说：“鸿云道长，还有小周，你们坐着聊一会，我到后面去休息片刻。”
其实他并不觉得累，但就像之前说的那样，少年习拳，七分练三分养，青年六分练四分养，中年五分练五分养，老年七分养三分练。
至于他这个年纪，只能一分练九分养，这样才能长命百岁！
“好的老爷子，您慢走！”
李泰清从前院朝后院走去，而李氏拳馆馆主，也就是李泰清的孙子李书恒也跟着走了出去。
路上李泰清问旁边的李书恒：“之前我听说韩宇和小周搭手了，什么结果？”
他在后面静坐呢, 不知道前面发生的事情，后来聊天之中, 大家也没有再提及这件事。
而关于周燊的事情，他不知道，没人跟他讲过。
因为除了鸿云道长略知一二外，没人知道周燊的底细，李泰清也只是因为听说是王山虎的忘年交，所以才倾囊相授。
“爷爷，我过来正是想跟你说这件事呢，说出来你可能不相信，我到现在都感觉不可置信呢！”
说着不等李泰清问，李书恒迫不及待从口袋里拿出手机，把之前保存的视频打开，递到李泰清面前，“爷爷你敢看。”
李泰清看到李书恒的话语和表情，也不由得楞了一下，他这个孙子一向比较稳重，所以他才把李氏拳馆交到他的手上，没想到现在居然如此失态。
他立刻拿起手机观看了起来。
视频里正是韩宇挑衅周燊的一幕，韩宇拦着周燊，然后摔扫帚，上步冲拳接弹腿飞踢，动作很标准也很规范。
但是下一秒他就看到，韩宇的腿被周燊一把抓住，当呼啦圈一样在空中旋转。
“这…这……”
哪怕以李泰清的心性，此时此刻也不由得露出了震惊的神色。
韩宇体重有70公斤左右，而周燊单手，抓住一个70公斤重的人，举重若轻的在空中旋转，简直恐怖至极。
那岂不是有三五百公斤的臂力？
这是一个什么概念？
想想都感觉到不寒而栗！
……
前院大厅里面，周燊和鸿云道长两人，正在聊着内家心法。
昨天晚上他们主要是聊蹿纵术以及形意拳的发劲技巧，而且当时周燊脑海都在想着香木，所以回答的时候也是心不在焉。
鸿云道长和李泰清一样，主修查拳、辅修形意拳，但是桩功他选择的是浑圆桩。
李泰清离开后，他实在忍不住问道：“既然周居士练的形意拳，为什么没有练桩功呢？”
这个问题他昨晚上就想问了，但是武林里面有个不成文的规定，叫：【艺不轻传，不妄泄】。
有些东西不能随便打听，容易犯忌讳。
但经过今天一上午的接触，他发现这位周居士，跟李泰清一样，属于那种知无不言言无不尽的性格，很好相处。
因此他才相问。
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